AI对话第一课：这样“下指令”，AI才懂你

你是否也有过这样的经历？满心期待地向AI提问，得到的回复却笼统、跑偏，甚至完全不对路。心里忍不住嘀咕：“这AI是不是不太聪明？”

别急，问题很可能出在提问的方式上。把AI想象成一位能力超强但需要明确指引的新人助理。如果你只说“帮我写点东西”，他自然会不知所措。但如果你说：“请你扮演一位营销专家，为我们的新款咖啡机写一篇面向年轻白领的小红书文案，要求突出‘一分钟快速出品’和‘高颜值’卖点，并用上emoji和网络流行语。” 他立刻就能交出让你惊喜的答卷。

这其中的区别，就在于是否使用了清晰的“指令”。今天，我们就来掌握一个让AI秒懂你心的万能指令公式：角色 + 任务 + 要求 + 格式。

第一步：赋予角色——告诉AI“你是谁”

为AI设定一个明确的角色，能立刻激活它背后对应的专业语料库和思维模式，让回答更具深度和针对性。

模糊指令：“介绍一下量子计算。”
优秀指令：“假如你是一位顶尖大学的物理学教授，正在为高中生做科普讲座。请你用最生动易懂的比喻，介绍一下量子计算的基本原理和潜在应用。”
其他角色参考：资深文案策划、严格的项目经理、亲切的私人健康顾问、精通某朝某代的历史学家……

第二步：明确任务——告诉AI“要做什么”

任务是核心，必须具体、清晰，避免歧义。将大目标拆解为可执行的具体动作。

模糊指令：“帮我处理一下这份数据。”
优秀指令：“我有一份过去一年的月度销售数据表格。你的任务是：1. 找出销售额最高和最低的月份；2. 计算季度平均增长率；3. 分析可能影响销售额的潜在因素。”
任务关键词：总结、扩写、翻译、对比、生成、分析、改写、检查……

第三步：提出要求——告诉AI“要做到什么标准”

这是打磨出理想答案的关键。你可以从风格、长度、重点、语气等多个维度提出要求。

风格：“用轻松幽默的网络风格”、“模仿鲁迅杂文的犀利文风”、“采用正式严谨的学术报告语气”。
长度：“用500字以内概括”、“列出三个最重要的要点”、“展开成一篇详细的千字分析”。
重点与禁忌：“请重点突出安全方面的特性”、“避免使用过于专业的术语”、“请不要包含价格信息”。

第四步：指定格式——告诉AI“最终如何呈现”

清晰的格式能让信息的提取效率倍增，尤其适合用于整理信息、生成清单或嵌入工作流。

常用格式：Markdown表格、项目符号列表（Bullet Points）、带编号的步骤、JSON结构、分点论述（首先、其次、最后）、纯文本摘要等。
示例指令：“将以上讨论的优缺点，整理成一个两列的Markdown表格，左列为优势，右列为局限。”

【万能模板与实战演练】

现在，让我们把公式套用到实际场景中，感受一下“魔力”所在。

场景一：职场周报

模糊提问：“写一下本周工作。”
高效指令：

角色：你是一位细致、专业的项目经理。
任务：根据我提供的零散工作要点，撰写一份结构清晰的本周工作汇报。
要求：语言精练、成果量化（尽可能使用数据）、体现个人思考与成长。正面积极，但不要夸大。
格式：采用“已完成工作”、“下周计划”、“心得与思考”三部分结构，使用项目符号列表。
我的工作要点：[此处粘贴你的工作清单]

场景二：新媒体文案

模糊提问：“给我们的露营灯写个广告。”
高效指令：

角色：你是一个擅长种草的小红书爆款文案写手。
任务：为我们新推出的“续航72小时、可磁吸悬挂的户外露营灯”创作一篇推广文案。
要求：标题要吸引眼球，正文突出“超长续航”和“使用场景多样”核心卖点，融入户外露营的浪漫氛围，结尾要有引导互动的话术。文案中适当使用🔥、⛺、🌟等emoji。
格式：直接输出完整的文案内容，包括标题、正文和话题标签（#）。

场景三：学习助手

模糊提问：“解释一下什么是区块链。”
高效指令：

角色：你是一位充满耐心、善于比喻的中学计算机老师。
任务：向一个完全没有技术背景的中学生解释“区块链”技术。
要求：请用一个生活中最常见的比喻来贯穿整个解释过程（例如：全班同学共同维护的公开记账本）。解释过程要分步骤，确保完全零基础的人也能听懂。
格式：先给出比喻，然后分三步（步骤一、步骤二、步骤三）进行阐述，最后用一句话总结。